Güncel Bilgi Moda Sağlık Haber Yeri

Adet Döneminde Spor Yapılabilir mi?

Siz spor yapan bayanlar olarak en büyük düşünceniz adet döneminde spor yapılırmı sorsu idi.Sizler bu sorunu yanıtı olaraka adet döneminde spor yapılmamalıdır cünlesini bulmuşsunuzdur.Bizlerde baştan beri bu konuda sizin düşüncenizle aynı konumda idi.Ama araştırdık ve doğru olan şey ise adet döneminde spor yapılmıyacak gibi bir konum yoktur.adet döneminde spor yapmak 1

Uzamanlar bu konuda daha olumlu düşünceler sarfetmişlerdir.Demek istedikleri bayanlar bu dönemlerde spor yapmaları gerek olduğuunu söylemişlerdir.Odönemlerde ağrınız varsa eğer egzersizlerle ağrınız kesilebilir vede daha rahat olabilirsiniz. hiçbir zararı olmaz diyorlar.Spor yapabilirsiniz yani.hiçbir sorun olmayacaktır.bizlerden sizlere tavsiyeleradet döneminde spor yapmak

Adet Döneminde Spor Yapılabilir mi? Hakkında Yapılan Yorumlar

Forumdan Kategoriler

Dondum Fan

iç giyim gece pet taksi